山登 東根山登山
東根山は岩手県紫波町と雫石町の境に位置する山で、標高は928メートルです。
南昌山、箱ケ森と連なる｢志波三山｣南端に位置する山です。
ラ・フランス温泉館温泉館の入口に、登山口の標示があります。そのラ・フランス温泉館温泉館の直ぐ...
2023-04
山登 
山登 鞍掛山登山
鞍掛山は岩手県滝沢市にあり、標高は897メートルです。
登山初心者にも比較的登りやすく、人気のハイキングコースです。
新緑の季節から雪上ハイクまで楽しめることができ、人気の山となっています。
頂上からは、岩手山の雄大な姿...
山登 五葉山登山
五葉山は岩手県釜石市と大船渡市、住田町にまたがる日本三百名山のひとつで、標高は1,351メートルです。
三陸沿岸の最高峰になっています。
頂上からの見晴らしが良く、太平洋側の三陸の海を見渡すことができます。
五葉山県立自...
山登 姫神山登山
姫神山は岩手県盛岡市にある、日本二百名山のひとつで、標高は1,124メートルです。
緩やかな円錐形の美しい形の山です。
非火山性の古成層を貫く花崗岩からなる残丘（ざんきゅう）です。
スズランの名所として知られ、頂...
山登 日帰り登山の持ち物
いざ、登山しようとする時に、何を着たら良いか、何を持って行ったら良いか、困ったことはありませんか？
山に入ってから忘れたことに気づいても遅いのです。
登山口に入る前の近くのコンビニで、なるべく冷えたスポーツドリンクを...
マラソン マラソン大会に必要なもの
マラソン大会に初めて参加する方や、参加しているけど忘れ物をして困ったことがありませんか？
忘れ物をしてしまうと代用できる物は無いか、会場のブースに売っていないかなど
余計な時間とお金を使ってしまします。
最悪参加...
山登り記録 五葉山 赤坂コース
10月下旬 とある日の山登り７
赤坂コース：登山口 岩手県釜石市
登山コース：赤坂峠登山口→賽の河原→畳石→７合目→８合目→シャクナゲ荘→日枝神社→五葉山（三角点）→シャクナゲ荘→畳石→赤坂峠登山口
赤...
山登り記録 早池峰山 河原坊コース
10月上旬 とある日の山登り６
河原坊コース：登山口 岩手県花巻市
登山コース：河原坊登山口→頭垢離→御座走り→打石→千丈ヶ岩→山頂→御座走り→河原坊登山口
早池峰山に行くには、マイカー規制の時期があり...
マラソン参加記録 2018スポニチいわて奥州きらめきマラソン
【開催地】岩手県奥州市
【開催日】２０１８年５月２０日（日）
【種目】フル 完走
【受付時間】なし（ナンバーカード事前送付）
【スタート】８：００
【参加賞】Tシャツ
【その他】ゴール後にポカリスエッ...
マラソン参加記録 2017いわて北上マラソン
【開催地】岩手県北上市
【開催日】２０１７年１０月８日（日）
【種目】フル 完走
【スタート】８：３０
【参加賞】米１キロ
【その他】ゴール後にペットボトルスポーツドリンク ヤクルト
2017...